変わらぬ想いと、新しい挑戦

2025年11月、コンディショニングジムGOINGは12周年を迎えます。
これまで支えてくださったすべての会員様、地域の皆さまに、心から感謝申し上げます。

GOINGを立ち上げた当初、私たちが目指していたのは
「高齢者の方々に、もう一度“動ける喜び”を感じてもらうこと」。
その想いから始まったジムは、たくさんの出会いと笑顔に支えられて歩んできました。

しかし、時代は変わり、コロナ禍を経て、
人々の「健康」と「運動」のあり方も大きく変化しました。
私たちはその中で、改めて気づいたのです。

“健康は、家族の中で育まれるもの” だということ。

お父さんが健康でいること。
お母さんが笑顔で過ごせること。
子どもがのびのびと体を動かせること。
そのすべてが、家族の幸せにつながります。

だからこそ、GOINGはこれからも進化します。
“ひとり”ではなく、“みんな”で元気になるジムへ。
家族がつながり、地域がつながり、笑顔が広がる場所へ。

12年間積み重ねてきた信頼と実績を胸に、
私たちはこれからも、あなたの「これからの元気」を支えていきます。

コンディショニングジムGOING
代表　河内秀作

筋肉や腱がグッと伸びると、脳や脊髄に電気信号が伝わり「これ以上伸ばすな！」と自動でブレーキがかかります。
これはケガを防ぐための自然な反射反応。

でも――
筋肉の本来の役割は“収縮して動くこと”＝ポジティブな動きが主役なんです。
ゆるめる（弛緩）ことは補助的なものにすぎません。

だからこそ、ネガティブ動作ばかりを意識したトレーニングは、スポーツ選手にとって逆効果になることも…。

ストレッチも、やり方を間違えるとケガにつながることがあります。
特に運動前の静的ストレッチには注意が必要。
クールダウン時に取り入れるのがオススメです。

正しい身体の使い方を学んで、怪我なく、効率よくパフォーマンスアップ！
それがGOINGの“コンディショニング”です！

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・割引の使い方が分からない場合はお気軽にご相談ください！

家族で一緒に健康スタート！
この機会にGOINGで楽しく運動習慣、始めてみませんか？

最近、低価格のジムや市が運営する施設が増えてきました。運動を始める人が増えるのは素晴らしいことです。

しかし、本当に効果的なトレーニングをするには、適切な負荷と、日本人の骨格に合ったマシンが必要です。

「とりあえず安いから」「手軽だから」と選んだジムで、本当に身体を変えられるでしょうか？

無理な負荷や合わないマシンを使うことで、知らず知らずのうちに身体を痛めてしまうこともあります。

私たちコンディショニングジムGOINGでは、トレーニングの本質を大切にしています。

あなたの身体の変化を実感し、継続することでコンディションの違いが分かる。
それが本当のトレーニングの価値です。同じ動作の繰り返しが、確かな変化につながります。

他のジムと比較していただいても構いません。実際に体験すれば、その違いが分かるはずです。

あなたの身体に最適な環境で、より良いトレーニングを。

せっかくなら、コンディショニングジムGOINGで。

今こそ、本当に続けられるトレーニングを始めてみませんか？

最近、生活費の負担が増え、節約を意識する方が多くなっています。でも、そんな今だからこそ 「健康への投資」 を見直してみませんか？

✅ 疲れにくい体をつくる
✅ ストレスをリフレッシュ！
✅ 短時間で効率的に運動

当ジムでは、初心者の方も安心して通える環境をご用意。 最新のマシン と 親しみやすいスタッフ が、あなたの健康づくりを全力でサポートします！

「体を動かしたいけど、何から始めればいいかわからない…」そんな方も大歓迎！まずは気軽に見学・体験から始めてみませんか？

今こそ、自分のための時間を！
あなたの新しい一歩を、私たちが応援します。

➡ 見学・体験のご予約はこちら

バッティング練習ができるジムへようこそ！

コンディショニングジムGOING草津本店では、新たに防球ネットを設置し、バッティング練習が可能になりました！
さらに、BLASTバッティング解析システムを導入。あなたのスイングを数値化・可視化することで、効率的なスキルアップをサポートします。

「もっと上手くなりたい」「具体的なデータで自分の成長を感じたい」そんな方にピッタリの環境です！

ご利用条件

• 他の会員様がいない時にご利用いただけます
• スタッフからのレクチャーを受けた方のみご利用可能です
• BLASTバッティング解析システムはスタッフ対応時間のみ

スポーツに真剣に取り組む方はもちろん、気軽に挑戦したい方も大歓迎！
ジムのトレーニングと組み合わせて、さらなるパフォーマンスアップを目指しませんか？

この新たな設備を体験しに、ぜひ一度ジムにお越しください！

あなたの挑戦を、コンディショニングジムGOINGは全力でサポートします！