いつまでも自分が思うように動ける身体を
やわらかくしなやかに生きていく。
家族全員で健康で長生きに。ファミリー全員でお得に通える人気のジムです。
動くと痛い。違和感がある。
それは、身体の使い方がズレているサインかもしれません。
GOINGは身体のコンディショニング（調整）を行うジムです。
肩こり、腰痛、膝痛、筋力アップ、体の歪み、介護予防に
きつい運動はしません。
GOINGは、正しく動ける身体を取り戻す「コンディショニングジム」です。
予約不要・普段着OK・子連れ歓迎。無理な勧誘はありません
口コミ多数！ googleでも大人気！
嬉しい声をいただいています！
たった10分で鍛えられる
普段着で良い、シューズも要らない。マシン全部使用しても10分程度。たった10分だけど、身体全体動かしているから 「鍛えた～！！」という爽快感。
身体は引き締まったし、周りからも「痩せた？」と言われるようになりました。・・・体重は変わってないんだけどね（笑）
体重は変わらず見た目が引き締まって見られることが一番嬉しいです。
30代・女性
腰痛が改善されました
ずっと病院や整骨院などたくさんの施設に行ったけど、腰は一切治らなかった。だけど、ここに来て腰が痛くならなくなっ た。背筋もピーんとなったし、身長も伸びたみたいです（笑）
80代・男性
GOINGのコンセプトは“4つの軽さ”
たった10分で結果をだせる！
子供から高齢者まで すぐに体感できるのが人気の秘訣！！
＼ 4つの 「軽」い特徴 ／
このようなお悩みの方が
入会されています！
- 昔できていた動きができなくなった。
- 膝や腰の痛みに悩まされている。
- 介護を必要としない身体作りをしたい。
- メリハリのある引き締しまった身体にしたい。
- 試合のパフォーマンスをアップさせたい。
何もしないと衰える
あなたの不調の原因を探る！！
1.
姿勢の崩れによるもの
骨格や筋肉のバランスの不具合。片側を集中して使うことで筋肉は硬くなり、もう片方は弱くなります。
2.
加齢によるもの
骨の変形、ホルモンバランスの問題など。神経伝達速度は加齢に伴い低下し、反応が遅くなります。
3.
運動不足によるもの
筋肉の内部に老廃物や疲労物質が蓄積されることで痛みやこりが発生します。
なぜ効果がでる？
GOINGのコンディショニングトレーニングとは
初心者から上級者まで満足できる
世界基準のマシンを導入
GOINGでは、日本人の身体に合わせた設計に加え、世界中のフィットネス施設で導入されているVisionシリーズのマシンも採用。無人でも安心して使える操作性と、長期間使える耐久性を兼ね備えています。「誰でも安全に続けられる環境」を実現しています。
無理なく、短時間で続けられる
頑張らなくても、身体は変わる
レベルに合わせて重さを調節できます。まったく負荷がかからないトレーニングでは効果が期待できません。まずは60秒からはじめましょう。
パフォーマンスアップ
バランスを整える
マシンで左右均等に動かすことで全身のバランスを整えます。普段使っていない筋肉を効果的に動かすことで動かしやすいからだへとサポートいたします。
老若男女から愛させるジム
GOINGが選ばれる理由とは
家族全員で使い放題
とことんコスパにこだわりました！
ご家族の中で、どなたがお一人がファミリー会員（年間38,000円）にご入会いただくと
他のご家族様全員 0円
小さいお子様連れも大歓迎です。
普段着OK&靴不要
いつもの普段着で隙間時間に気軽に通えます。かしこまって行かなくても、何かのついでにふらっとトレーニング。1日10分程度のトレーニングでも効果が実感できるから、習慣化できます。
スタッフに相談できるから安心
マシンの使い方や、身体の不調でお困りごとがあれば何でもサポートいたします。目的は人それぞれ。その人に合ったトレーニング方法をお伝えいたします。スタッフ対応時間にお越しくださいませ。
GOINGとは
GOINGは、「鍛えるため」ではなく、「動ける身体を取り戻すため」のジムです。
年齢とともに失われる体力や筋力。
肩や腰、膝の不調。
スポーツで思うように動けなくなった身体。
その原因は、筋力不足だけではなく、「身体を正しく使えていないこと」にある場合も少なくありません。
GOINGでは全身をバランスよく動かしながら、本来持っている身体の機能を引き出していきます。
初心者の方、高齢者の方、アスリートの方まで。
無理なく、でも確実に。
日常生活が楽になる身体づくりを目指しています。
滋賀県草津市・大津市、福岡県新宮町で展開するコンディショニングジムとして、地域の皆さまの健康づくりをサポートしています。
