GOING パーソナルトレーニング

滋賀エリア限定｜草津本店・大津店

一人では分からない。だから、一緒にやる。

「ジムに行ってみたい。でも何をすればいいか分からない」

「マシンの使い方が合っているのか不安」

「自分に合ったトレーニングを教えてほしい」

「運動不足をなんとかしたい」

「スポーツのために、もっと身体をつくりたい」

そんな方のために、GOINGのパーソナルトレーニングを始めました。

GOING会員はもちろん、GOINGに入会されていない一般の方もご利用いただけます。

パーソナルトレーニングを利用するために、GOINGへ入会する必要はありません。

運動経験や年齢に関係なく、一人ひとりの目的に合わせてマンツーマンでサポートします。

GOINGのパーソナルトレーニング

GOINGが大切にしているのは、

「難しいトレーニングをすること」ではなく、「その人に合った運動をすること」。

身体の状態、運動経験、目的は一人ひとり違います。

だから、決められたメニューを全員に行うのではありません。

まず「どうなりたいか」「何に困っているか」を確認し、その日の状態や目的に合わせてトレーニングを行います。

運動初心者の方も大歓迎です。

「パーソナルトレーニングなんて、本格的に鍛えている人が受けるもの」

そんなことはありません。

何をしたらいいか分からない方にこそ、利用してほしいサービスです。

料金

30分コース

3,300円（税込）

短時間でポイントを絞ってトレーニングしたい方におすすめです。

マシンの使い方を教えてほしい
トレーニングフォームを確認してほしい
自分に合った運動を知りたい
短時間で身体を動かしたい
特定のトレーニングを教えてほしい

など、ご希望に合わせてマンツーマンでサポートします。

60分コース　★おすすめ

5,500円（税込）

しっかり身体を動かしたい方、初めてパーソナルトレーニングを受ける方におすすめです。

目的や運動経験などを確認したうえで、マシントレーニング、筋力・体力づくり、体幹・バランストレーニング、ストレッチなどを組み合わせます。

「自分に合ったトレーニングを一通り教えてほしい」という方には、60分コースがおすすめです。

GOING会員でなくても利用できます

GOINGパーソナルトレーニングは、

会員・非会員どちらも同じ料金でご利用いただけます。

GOING会員

30分 3,300円（税込）
60分 5,500円（税込）

一般・非会員

30分 3,300円（税込）
60分 5,500円（税込）

入会金・月会費は必要ありません。

「GOINGがどんなジムなのか気になっている」

「いきなりジムに入会するのは不安」

という方も、まずはパーソナルトレーニングからGOINGを体験していただけます。

こんな方におすすめです

ジムに行っても何をすればいいか分からない
マシンの正しい使い方を覚えたい
トレーニングフォームを見てほしい
筋力・体力をつけたい
運動不足を解消したい
ダイエットのために身体を動かしたい
一人ではなかなか運動が続かない
自分に合ったトレーニングを知りたい
スポーツのための身体づくりをしたい
これから運動を始めたい

スポーツを頑張る学生・アスリートにも

野球、バスケットボール、サッカー、陸上など、スポーツに取り組んでいる方の身体づくりにも対応します。

競技そのものの技術指導ではなく、

「競技で動くための身体をつくる」

ことを目的に、基礎筋力、体幹、バランス、柔軟性など、一人ひとりに必要なトレーニングを考えます。

部活動や競技をもっと頑張りたい学生の方もご相談ください。

運動が苦手でも大丈夫です

GOINGは、運動が得意な人だけのジムではありません。

運動が苦手。

体力に自信がない。

ジムに行ったことがない。

マシンを触ったことがない。

それでも大丈夫です。

最初から重たいものを持ったり、難しいトレーニングをしたりする必要はありません。

今できることから始める。

それがGOINGの考える身体づくりです。

実施店舗

コンディショニングジムGOING 草津本店

コンディショニングジムGOING 大津店

滋賀エリア限定サービスです。

福岡新宮店では現在、パーソナルトレーニングを実施しておりません。

各店舗のスタッフ対応時間内で実施します。

完全予約制となりますので、事前にご予約ください。

ご利用の流れ

STEP 1　WEBから予約

ご希望の店舗・日時・30分または60分コースを選択してください。

↓

STEP 2　ご来店・ヒアリング

目的や運動経験、今回相談したいことなどを確認します。

↓

STEP 3　パーソナルトレーニング

一人ひとりに合わせてマンツーマンでトレーニングを行います。

↓

STEP 4　今後のトレーニングをご提案

必要に応じて、自分でトレーニングするときのポイントなどもお伝えします。

無理な入会勧誘はありません。

GOING会員の方へ

GOING会員の方には、パーソナルトレーニングとは別に、

「コンディショニングチェック」初回1回無料

をご用意しています。

「マシンの使い方が分からない」

「まず何をしたらいいか相談したい」

という方は、無料コンディショニングチェックをご利用ください。

さらにマンツーマンでしっかりトレーニングしたい場合は、GOINGパーソナルトレーニングをご利用いただけます。

よくある質問

Q. GOING会員ではありませんが利用できますか？

A. はい、ご利用いただけます。
GOINGパーソナルトレーニングは、会員・非会員どちらもご利用いただけるサービスです。

GOINGへの入会手続きは必要ありません。料金も会員・非会員ともに同じです。

Q. パーソナルトレーニングの料金はいくらですか？

A. 30分3,300円（税込）、60分5,500円（税込）です。

会員・非会員ともに同じ料金でご利用いただけます。

Q. 30分と60分、どちらがおすすめですか？

A. 初めての方には60分コースがおすすめです。

目的や運動経験などを確認しながら、しっかりトレーニングしたい方は60分をご利用ください。

「マシンの使い方を教えてほしい」「フォームを確認してほしい」など、目的を絞って利用したい方には30分がおすすめです。

Q. 運動経験がまったくありません。それでも大丈夫ですか？

A. もちろん大丈夫です。

GOINGでは、運動経験や体力に合わせてトレーニングを行います。

「ジムに行ったことがない」「マシンを触ったことがない」という方も安心してご利用ください。

Q. どんなトレーニングをしますか？

A. 一人ひとりの目的に合わせて内容を決めます。

マシントレーニング、筋力・体力づくり、体幹・バランストレーニング、ストレッチ、スポーツのための身体づくりなどを、目的や運動経験に合わせて組み合わせます。

全員が同じメニューを行うのではなく、その方に必要なトレーニングをご提案します。

Q. ダイエット目的でも利用できますか？

A. はい、ご利用いただけます。

運動不足の解消や、ダイエットに向けた身体づくりなど、ご希望に合わせてトレーニングを行います。

Q. 学生やスポーツをしている人も利用できますか？

A. はい、ご利用いただけます。

野球、バスケットボール、サッカー、陸上など、競技を問わずスポーツのための身体づくりにも対応します。

基礎筋力、体幹、バランス、柔軟性など、その方の目的に合わせてサポートします。

Q. どこで受けられますか？

A. GOING草津本店・大津店で実施しています。

GOINGパーソナルトレーニングは滋賀エリア限定サービスです。

各店舗のスタッフ対応時間内で、完全予約制にて実施します。

※福岡新宮店では現在実施しておりません。

Q. 予約は必要ですか？

A. はい。完全予約制です。

WEB予約ページから、ご希望の店舗・日時・コースを選択してご予約ください。

Q. 非会員でもパーソナルトレーニング後にジムを利用できますか？

A. パーソナルトレーニング料金に、トレーニング時間外の通常ジム利用は含まれていません。

パーソナルトレーニング終了後も継続してジムをご利用になりたい場合は、GOINGへの入会または通常の施設利用をご利用ください。

Q. パーソナルトレーニングを受けたら、GOINGに入会しないといけませんか？

A. いいえ。入会する必要はありません。

パーソナルトレーニングだけのご利用も大歓迎です。

無理な入会勧誘は行いませんので、お気軽にご利用ください。

Q. GOING会員向けの無料サポートはありますか？

A. はい。GOING会員の方には「コンディショニングチェック」をご用意しています。

「マシンの使い方を確認したい」「まず何をすればいいか相談したい」という方は、会員向けコンディショニングチェックをご利用ください。

さらにマンツーマンでしっかりトレーニングしたい方には、GOINGパーソナルトレーニングがおすすめです。

まずは、一緒に身体を動かしてみませんか？

トレーニングは、

「分かってから始める」のではなく、

一緒にやりながら分かっていけばいい。

一人では何をすればいいか分からなかった方も。

一度ジムを諦めた方も。

スポーツでもっと動ける身体をつくりたい方も。

GOINGが、一人ひとりの身体づくりをサポートします。

GOING会員・一般の方、どちらもご予約いただけます。