腰痛・膝痛・肩こり・ダイエットでお困りの方へ  直ぐに効果の出る【コンディショニングジム GOING】 滋賀県草津市南草津駅から徒歩5分のフィットネスジム
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  Q  高齢者でも大丈夫ですか?
    
高齢者や未経験の方でも簡単に使いやすく、誰でも無理なく効率よく鍛えることが出来ます。
年をとるとともに筋力は低下していきます。
とくに便利になった現在の世の中は、ますます身体を動かさなくなっています。
当ジムは、簡単で苦しくなく、翌日には痛くない、簡単な動作で行えますので、是非一度無料体験にお越しく ださい。
すぐに効果を実感していただけます。



  Q  トレーニングは週何回くらいしたら良いですか?
    
気楽なサイクルで来ていただければ結構です。
毎日来られる方も多数です。最も効果を出すのは、無理なく楽しくずっと続けることです。
お好きな時にお越しくださいませ。



  Q  1回あたりの時間はどれくらいかかりますか?
    
10分程度のトレーニングで十分効果を感じて頂けるはずです。かといって、時間制限も無い為、お好きな時間 で終了することが出来ます。10分ほどで終了する人もいれば、1時間以上していく方もいます。



  Q  マシンの使い方は難しいですか?指導してくれますか?
    
当施設のマシンは高齢者や未経験の方でも簡単に使いやすく、誰でも無理なく効率よく鍛えることが出来ま す。
また、常時スタッフが近くにいるため、利用者任せでほったらかしにするようなことはございません。操作方法 など、ご不明な点はお気軽にご相談下さい。



  Q  駐車場はありますか?
     はい。60台共用で無料駐車できます。



  Q  どのような服装で行けば良いですか?
    
動きやすい服装であれば、普段着のままでご利用できます。シューズも要りません。
気軽な格好でお越しください。



  Q  時間制限はありますか? 自分のペースでできますか?
    
営業時間内でしたら特に時間制限は設けておりません。それぞれのペースに合わせて、自由に好きなだけご 利用下さい。
トレーニング時間は30分のみ、といった時間制限もありませんし、決められた時間内でサーキットトレーニング する訳でもないため、ご自分のペースでご利用頂けます。
また、他の会員様がマシンを利用されていたとしても、1つのマシンにつき1回数分でトレーニングは終わりま すので、長時間待たされる、ということもありません。



  Q  忙しくて入会しても通えるか不安なのですが
    
ご安心下さい。買い物やお食事、通勤途中のちょっとした空き時間で、いつでもご利用頂けます。しかも1回あ たりのトレーニング時間は10分程度で十分です。たったこれだけの時間でも効果を実感して頂けるのが、当ジ ムのマシンならではの強みです。



  Q  どんな方が利用してるのですか?
    
他のジムと異なり、介護予防もできるマシンであるため、老若男女10代〜90代まで幅広い方がいらっしゃい ます。低体力者からアスリートまで幅広くご利用いただいております。 難しく考えないでできることからチャレ ンジしましょう。



  Q  シャワールームはありますか?
    
申し訳ありません。シャワールームはございません。 当ジムは気軽にご入店いただき、トレーニング後にサッ と帰れる「お手軽さ」でご定評をいただいております。







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コンディショニングジムGOINGは、幅広い年齢層から愛されるトレーニングジムです。 無料体験随時受付中!
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